Sałatka z dynią, zieloną sałatą i serem Feta

Dzisiejsza sałatka jest bardzo pożywna i smaczna, a ponieważ w Grecji jesteśmy w ostatnim tzw. mlecznym tygodniu Karnawału, to do sałatki dodaliśmy ser Feta. Dlatego też nazwaliśmy ją sałatką z pieczoną dynią, z zieloną sałatą i serem Feta (gr. Σαλάτα με ψητή κολοκύθα, πράσινη σαλάτα και φέτα).

Sałatka z dynią, zieloną sałatą i serem Feta

Sałatka jest nieco pracochłonna przez dodatek pieczonej dyni, lecz jeśli upieczemy ją wcześniej, nawet poprzedniego dnia, to sama sałatka staje się szybka i łatwa do przygotowania. W sałatce użyliśmy też buraków, które można upiec lub ugotować wcześniej, lub kupić już ugotowane. Resztę składników ogarniamy na ostatnią chwilę. Sałatka jest ciekawa smakowo, bogata w składniki, które można modyfikować według własnych upodobań oraz bardzo pożywna. Poniższe składniki wystarczą do przygotowania miski sałatki dla 6 osób.

Składniki:

  • 1 kg oczyszczonej dyni
  • 5 łyżek oliwy
  • 1 łyżka soli
  • 2 sałaty masłowe (lub Iceberg)
  • 1 cebula (biała lub czerwona)
  • 3 gotowane buraki
  • Nasiona słonecznika, dyni
  • Orzechy włoskie
  • 2 łyżki octu jabłkowego
  • 4 łyżki oliwy
  • sól
  • świeżo zmielony pieprz

 


Zaczynamy od upieczenia dyni. Rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni Celsjusza z termoobiegiem. Dynię kroimy w kostkę o grubości ok. 2 centymetrów i umieszczamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Polewamy ją dwoma łyżkami oliwy i posypujemy solą. Pieczemy około 40 minut, aż zmięknie.



Sałatę myjemy, osuszamy i targamy liście na drobniejsze części. Umieszczamy ją w dużej misce, a na wierzch dodajemy ugotowane i pokrojone w kostkę buraki.


Na buraki wrzucamy kolejno: upieczoną, przestudzoną dynię, pokrojoną w plasterki cebulę, przyprawy, ocet i pozostałą oliwę. Delikatnie mieszamy.



Sałatkę przekładamy do miski sałatkowej i posypujemy pokruszoną Fetą oraz nasionami i orzechami. Podajemy od razu.


sałatka z pieczoną dynią

sałatka z pieczoną dynią

Kali oreksi!